cukr

Zajímavosti

Kdy jsou sacharidy obzvlášť nezdravé?

19 dubna, 2024

Půlnoční chlebíček před spaním nebo byste si dali raději vydatnou snídani? Jak sacharidy ovlivňují naše tělo a kdy jsou obzvlášť nezdravé, závisí na tom, zda jsme typ sova nebo skřivan. Kdy jsou zvýšené hladiny glukózy […]

Zajímavosti

Sladidla bez cukru nepomáhají zhubnout

16 května, 2023

Sladidlo místo cukru – pomáhá to při kontrole hmotnosti? Ne, uvádí Světová zdravotnická organizace v novém pokynu. Lidé by podle odborníků měli jíst celkově méně sladkostí. Diskuse je léta emocionální: jsou potraviny, které obsahují sladidla místo cukru, […]