Sklenka vína nikdy nikomu neublížila? Zřejmě ano: výzkumníci vyhodnocovali údaje o zhruba 135 000 starších konzumentech alkoholu. I ti, kteří pijí jen málo, vedou k nezdravému životnímu stylu.
Přetrvává mýtus, že občasná sklenka vína je dokonce zdravá. Nová studie nyní přináší další důkazy o opaku: dokonce i mírná konzumace alkoholu u starších lidí je spojena s vyšším rizikem rakoviny. Studii nyní zveřejnil „Jama Network Open.“
Tým vedený Rosario Ortolou, odbornou asistentkou na Universidad Autónoma de Madrid, použil soubor dat z britské dlouhodobé studie UK Biobank: To umožnilo výzkumníkům analyzovat, jak se za dvanáct let vyvíjelo přibližně 135 000 konzumentů alkoholu starších 60 let. Výzkumníci rozdělili pitné návyky účastníků studie do různých úrovní: „občas“, „nižší riziko“, „střední riziko“ a „vysoké riziko.“
Vyšší riziko rakoviny „od první kapky“
Není divu, že pijáci v nejvyšší kategorii (více než průměrně 40 gramů alkoholu denně u mužů a více než 20 gramů alkoholu denně u žen) žili nejzdravěji. Častěji umírají na rakovinu nebo kardiovaskulární onemocnění, a také celkově v této skupině byla vyšší úmrtnost. V poměru k celkovému počtu zemřelo ve sledovaném období více osob než v ostatních skupinách.
Studie však také ukázala souvislost s vyšší úmrtností na rakovinu u „nízkorizikových“ pijáků ve srovnání s příležitostným pitím. Do této kategorie patřili muži s průměrnou konzumací kolem 3 až 20 gramů alkoholu denně a ženy s průměrnou konzumací kolem 3 až 10 gramů alkoholu denně. Pro srovnání: 10 až 12 gramů alkoholu odpovídá přibližně 0,3 litru piva a 0,125 litru vína.
Konzumace lehkého alkoholu
„Nenašli jsme žádný důkaz, že konzumace lehkého alkoholu a úmrtnost spolu prospěšně souvisí,“ říká Ortolá v článku v New York Times. Ve skutečnosti alkohol pravděpodobně zvyšuje riziko rakoviny „od první kapky“.
K podobnému závěru nedávno dospěl i výzkumný tým z kanadské univerzity ve Victorii ve své studii vyhodnotil 107 dlouhodobých studií o souvislosti mezi konzumací alkoholu a úmrtností. Ukázalo se také, že alkohol, byť v malém množství, není zdraví prospěšný. Podle tohoto týmu byl důvodem, proč předchozí studie dospěly k tomuto výsledku, špatný design studie. Například v předchozích studiích nebyli mírní pijáci alkoholu správně odlišeni od abstinentů.
Zdroj: spiegel, Vapol
